lunes, 16 de febrero de 2015

POR QUE LA TERCERA NO ES LA VENCIDA.


Llena sus pulmones de oxígeno para ayudar la circulación de la sangre, realiza sus estiramientos de piernas, amarra los cordones de sus zapatillas y empieza a caminar suavemente.

Poco a poco aumenta su ritmo y comienza a levantar los pies del suelo hasta empezar a caminar con una coordinación que se denota en cada paso que da. Así inicia su rutina de ejercicios.

Y es que Esther Cabrera destaca por su entusiasmo que a sus 77 años la convierten en un ejemplo para muchos. La ahora bisabuela es presidenta de la Asociación de Atletas Másters de la ciudad de La Paz, misma de la que es miembro hace 27 años.

Esther participó en torneos sudamericanos y mindiales de atletismo en los que obtuvo medallas de oro y plata. Entre estos torneos destacan el mundial de la ciudad brasileña de Porto Alegre en 2013 y el campeonato sudamericano de atletiamo en Medellín, Colombia el año pasado.


"Entreno casi todos los días y eso me mantiene saludable. No uso mi seguro médico hace 25 años. En ese tiempo ni siquiera tuve un resfriado", destacó la atleta.

Una gran opción para el deporte es el Parque Urbano Central que está ubicado en pleno centro paceño detrás de la UMSA y tiene un área de aproximadamente 39 hectáreas. A este lugar acuden otras personas de la tercera edad que aún piensan vivir al máximo la plenitud de sus vidas.


Este parque se consolida como una de las mayores áreas de espacio de esparcimiento para los habitantes de la ciudad, en la cual la población puede realizar sus actividades físicas en un increíble contraste entre el paisaje de la ciudad y la naturaleza. 

Este espacio es utilizado no sólo por las personas mayores, sino también por los jóvenes que aprovechan el circuito del parque, que además cuenta con algunos equipos deportivos y canchas de fútbol de césped sintético, entre otros ambientes.  



GALERÍA










viernes, 13 de febrero de 2015

TELEFÉRICO, UN AHORRO PARA EL BOLSILLO DE LA POBLACIÓN

USUARIOS DEL TELEFÉRICO AHORRAN

UN 50% EN GASTOS DE TRANSPORTE

gal-15547 Autores: Susana Maldonado, Ángela Condori, Sady Rojas y Clayton Benavides.   Yecid Maldonado se levanta a las 7.00 y se alista, como todas las mañanas, para ir a trabajar. Desayuna con su esposa, se despide de su hija y separa en su bolsillo 3 bolivianos para sus pasajes del teleférico. “Desde que se inauguró, lo uso todos los días”, nos relata. En el mismo lapso de tiempo, Rodolfo Huallpa se despierta para su aseo diario. Desayuna con sus padres, separa ocho bolivianos de su billetera y sale a las 8.30 para tomar un minibús que le lleve hasta la estación amarilla del Teleférico. A las 9.00 está en la puerta del Fundación para el Periodismo en Sopocachi para asistir a su diplomado.   El ahorro en los gastos de transporte de Yecid y Rodolfo, así coinciden, son evidentes. El primero, gracias a su tarifa preferencial de adulto mayor, gasta un 75% menos que antes (de 12 bolivianos a 3); mientras que el segundo ahorra un 25% (de 12 bolivianos a 8). Estos son sólo dos de los muchos ejemplos de usuarios que a diario se benefician con este servicio de transporte. Hasta la fecha el Teleférico, en sus líneas roja y amarilla, transportó a más de cinco millones de personas entre La Paz y El Alto, informa el gerente General de la estatal, César Dockweiler. Ahora los usuarios no solo ahorran dinero sino también tiempo. Ese es el caso de David Alcón, un joven universitario que usa el teleférico de lunes a viernes cada tarde, pues logró reducir sus gastos de 13 bolivianos a 6 y el tiempo de trayecto en 30 minutos. “Antes tardaba como una hora en bajar y ahora me toma unos 30 minutos. Para mí ha cambiado mi estilo de vida pues salgo más tarde de mi casa”, explicó. El precio del Teleférico es de 3 bolivianos, pero existen tarifas preferenciales que rebajan el costo del pasaje a la mitad. Este beneficio está dirigido a estudiantes menores de 25 años, personas con capacidades diferentes y a adultos de la tercera edad, como Yecid.

Un proyecto millonario

c134b20bd3c4c951bba009d39df6d63f El proyecto de la construcción del Teleférico fue anunciado por el presidente Evo Morales en julio de 2013. Hasta la fecha se inauguraron dos líneas, roja y amarilla, y la verde será entregada este lunes. El Estado invirtió 234,6 millones de dólares distribuidos entre obras civiles, sistema electromecánico, equipos complementarios, ingeniería y urbanismo además de la supervisión, fiscalización, expropiación y compensación. El total de las tres líneas suman una extensión de 10.377 metros, cuentan con 427 cabinas (cada una con capacidad de 10 pasajeros) y funcionan de 5.00 a 22.00 horas. Según datos de la empresa se benefician unas 90 zonas de La Paz y El Alto. La Línea Roja parte de la estación 16 de Julio, en El Alto, y termina en la Estación Central, en La Paz. El ramal amarillo empieza en la Estación Mirador, en Ciudad Satélite de El Alto, y termina en la Del Libertador en la Curva de Holguín, en La Paz. La verde pasará por la Curva de Holguín, Alto Obrajes (final Costanera y Avenida del Maestro), 17 de Obrajes (avenida Max Portugal altura puente Esperanza) e Irpavi (avenida Rafael Pabón). En 2012 el proyecto fue cuestionado por la empresa italiana Leitner. La constructora denunció un supuesto sobreprecio de 12 millones de dólares en la firma del contrato entre el Gobierno Nacional y la empresa constructora Doppelmayr de Austria. A esta denuncia se sumó el opositor político de Unidad Demócrata, Samuel Doria Medina. En los pasados días el sistema presentó algunas fallas en sus sistema eléctrico haciendo que el sistema de transporte quede paralizado por varios minutos dejando a las personas varadas en el aire. De acuerdo a Dockweiler, este hecho se debe a que existen ciertos bajones de energía debido al uso del servicio, aunque no pudo especificar el motivo exacto de dichas falencias.

A futuro

  teleferico-amarilla En un par de años, serán más las personas como Yecid, Rodolfo y David que se beneficiarán con el moderno transporte ya que el presidente Morales anunció una segunda fase que constará de otras cinco líneas nuevas en ambas ciudades. Sin embargo, el financiamiento del proyecto aún no está claro. El Gerente del Teleférico informó que ya se tienen listos los estudios para determinar la ubicación de las nuevas estaciones y que se espera la aprobación de los recursos estimados en 450 millones de dólares. La primera línea de la segunda fase se extenderá por El Alto. Partirá de la Estación 16 de Julio de la Línea Roja (avenida Panorámica Norte), se dirigirá hacia la zona Chacaltaya, la Universidad Pública de El Alto (UPEA) y terminará en la zona de Río Seco. La segunda partirá de la Terminal del Transporte Interdepartamental de El Alto (terrenos Aduana), llegará hasta el Faro Murillo (El Alto), Puente Topáter (La Paz) y sector Las Monjas, al lado del Palacio de Telecomunicaciones, en la avenida Mariscal Santa Cruz (La Paz). El tercer ramal comenzará en la Estación Central del ramal rojo (La Paz), llegará a la plaza Riosinho (La Paz), a la avenida Periférica y terminará en la plaza Villarroel (La Paz). El cuarto tramo empezará en la plaza Villarroel, se dirigirá a Villa Copacabana, desde allí a Villa San Antonio y concluirá en la Estación Libertador de la Línea Verde, en la curva de Holguín. El quinto se iniciará en la Estación Irpavi de la Línea Verde, seguirá hacia Achumani y terminará en el barrio de Cota Cota. Tiempo de calidad Al finalizar su jornada laboral al medio día Yecid, director de la Unidad Educativa Antofagasta Noruego, además de ahorrar dinero tiene la oportunidad de llegar a su casa para almorzar con su familia y despachar a sus nietos a la escuela, tiempo que ya no perderá esperando movilidades. Rodolfo, quien estudió durante todo el día, no tendrá que esperar un transporte que lo lleve a San Pedro donde tendría que hacer una larga fila para subir a un trufi que lo lleve a Ciudad Satélite, sino que tardará poco tiempo en ir a pie hasta la estación del Teleférico de Sopocachi para estar en su casa en 15 minutos. Finalmente David será uno de los más beneficiados, porque no correrá tantos riesgos durante el trayecto de retorno a su hogar, ya que antes tenía que tomar distintas movilidades y por ello fue asaltado en varias ocasiones. Ahora puede compartir una cena tranquila con sus padres y hermanos quienes están más aliviados por este transporte. Tras la inauguración de las líneas del Teleférico, La Paz se encuetra entre las 10 ciudades en el mundo que cuenta con este servicio de transporte masivo por cable. Recientemente la fundación New Seven Wonders clasificó a La Paz entre las 14 ciudades maravillas del planeta.    

TRES RAZONES PARA VISITAR PLAZA ESPAÑA

Por Alvaro Arias y Susana Maldonado La Plaza España es un lugar que reune las condiciones necesarias para considerarlo uno de los espacios favoritos en la zona de Sopocachi. A continuación le decimos porqué DSC_0430 1. Efectivos policiales circulan por el lugar y resguardan la integridad de todo aquel que visita la plaza. Controlan que no exista reunión de pandillas. "Vivo 20 años aca y antes existían pandillas en el lugar, ahora hay un módulo policial, hay mas seguridad", dice don Pedro Ticona quien es vecino del sector. DSC_0406" 2. Tiene un parque de recreación, que, por el atractivo del lugar, gusta a los niños y a sus padres. "A mi bebé le encanta, por eso, lo traigo a jugar todos los días", dice don Vicente, mientras juega con su niño en el resbalín. DSC_0410 3. Se convirtió en punto de encuentro para adolescentes, donde ellos pueden platicar, pasear y escuchar música. Abigail y Mónica son amigas desde la escuela, vivien en la zona de Sopocachi y todas las tardes después del colegio se encuentran "en su plaza". Este espacio de uso común debe ser cuidado por todos aquellos que lo visitan para que continúe como escenario de diferentes vivencias, concordaron todos los entrevistados.

sábado, 7 de febrero de 2015

SKYPE: ACORTA EL TIEMPO Y LA DISTANCIA.

En estos últimos 11 años, tras la creación del software denominado Skype, los periodistas se vieron beneficiados para encontrar primicias tanto en testimonios como en entrevistas con personalidades, además, de conseguir la inmediatez del hecho noticioso.
El Skype permite al usuario comunicaciones de texto, voz y vídeo vía Internet . Una de sus fortalezas que contribuyó al periodismo es la comunicación gratuita por voz y video desde y hacia cualquier punto del mundo. Los beneficios de su utilización Diferentes medios televisivos, radiales, de prensa tradicional y digital, entre otros, han implementado este software como parte de su equipo técnico de comunicación. Dándole la utilidad para entrevistas en programas ‘al vivo’ vía Skype con personajes de la noticia. Se puede hacer videoconferencias grupales obteniendo de esta forma la información de primera fuente y a su vez, se utiliza para reuniones de prensa en redes nacionales. También se hace llamadas de voz a tarifa de llamada local desde teléfonos de red fija o móvil al número telefónico, sin conexión a Internet. Esto en situaciones de accidentes de tránsito en carreteras o espacios vacíos consiguiendo la inmediatez del caso. Finalmente permite la comunicación y envío de datos a tarifa de llamada local desde equipos de fax conectados a redes de telefonía fija hacia un abonado de Skype obteniendo como beneficio la ubicación, localización e invitación de personas involucradas del hecho noticioso. Se puede destacar el costo económico que resulta para la empresa o institución el contar con los servicios de voz, datos, fax, contestador automático, conferencia y videollamada, con solo una conexión de Internet o bajas tarifas, entre usuarios de Skype. Este software es de uso común para cualquier persona que buscan comunicarse con otras partes del mundo. Reseña histórica El Skype fue diseñado en 2003 por el danés Janus Friis y el sueco Niklas Zennström en Tallin, Estonia. Los usuarios interesados pueden descargar gratuitamente la aplicación en el sitio web oficial. Con el pasar de los años las diferentes versiones de Skype se fueron uniendo a las nuevas redes sociales como Facebook, dándole mayor facilidad al usuario de mantener comunicación con diferentes personas y sobre todo en la ubicación de las mismas.

jueves, 5 de febrero de 2015

CINCO CONSEJOS PARA CONTAR UNA HISTORIA

Contar una buena historia no siempre es fácil. Aquí te presentamos los errores que cometimos y que no queremos que te pasen.   Consejo N° 1 No debes olvidar las herramientas de trabajo: Cuando pretendas relatar una buena historia, debes tomar en cuenta qué herramientas necesitarás (filmadora, cámara fotográfica, entre otros) y si cuentas con todas ellas. Nosotros en Edualandia no tomamos las previsiones necesarias y nos faltó una cámara filmadora... Consejo N°2 No debes olvidar regular tus tiempos: Debes tomar en cuenta el tiempo que tienes para buscar y realizar tu historia. Nosotros no optimizamos nuestro tiempo por lo que casi no llegamos a entregar nuestro trabajo y merternos en problemas con el Rey y la Reina de Edualandia. Consejo N°3 No debes desconocer las reglas institucionales: Siempre es necesario estar informados de las reglas que tiene cada institución, sobre todo si pretendes contar una historia de ésta. Nosotros no conocíamos de la prohibición de filmar en un Puma Katari, por lo que nuestra idea no pudo ser realizada. Consejo N°4 Debes tener un Plan "B": Cuando buscas una historia debes tener en cuenta que puedes tropezarte con diferentes dificultades que te impedirán realizarlas. Es por eso que siempre debes tener una historia alternativa que contar. Cuando decidimos contar la historia del Puma Katari, no teníamos un plan B. Por lo que entramos en desesperación e intentamos seguir, incluso, a un perro callejero que tampoco nos ayudó... Consejo N°5 No debes perder el entusiasmo ni las esperanzas: Sin importar las dificultades que puedas tener en el camino, nunca pierdas el entusiasmo de contar una buena historia ni las esperanzas de encontrarla. ¡Siempre tendrás algo que contar! A pesar que nosotros fracasamos en el intento de contar la historia del Puma Katari e incluso la de la vida de un perro callejero, nunca perdimos el entusiasmo ni las esperanzas de cumplir la misión de contar una historia. Finalmente se nos ocurrió contar esta historia para ayudarte a realizar una mejor. Esperemos que el Rey y la Reina no nos manden a la guillotina y que sea del agrado de los demás enanos de Edualandia. ¡Aleluya! steffen. ILUMINADO

domingo, 1 de febrero de 2015

UNA PINCELADA AL MUNDIAL DE BRASIL 2014

A continuación presentaremos la cronología de lo ocurrido en el mundial de fútbol, mostrando los hitos más importantes de este evento que inició en 2007 y culminó en julio de 2014 mundial 2014